Лубрикант, або інтимна змазка, зменшує тертя під час вагінального, анального чи орального сексу, мастурбації та використання секс-іграшок. Він робить дотики м’якшими і допомагає уникнути подразнення шкіри та слизових.
Природне зволоження змінюється через збудження, менструальний цикл, стрес, ліки, вік і стан здоров’я. Його кількість не є точним показником бажання. Якщо тілу бракує ковзання, змазка дає просте практичне рішення без сорому й припущень.
Засоби на водній основі підходять для більшості ситуацій, поєднуються з презервативами та багатьма іграшками, але можуть висихати швидше. Силіконові лубриканти тримаються довше, зокрема у воді, проте їх варто обережно поєднувати із силіконовими іграшками. Олійні засоби можуть пошкоджувати латексні презервативи, тому для захищеного сексу вони підходять не в кожній ситуації.
Під час анального сексу лубрикант потрібен особливо, бо пряма кишка не виробляє достатньо власної змазки. Якщо з’являються печіння, свербіж, біль або висип, контакт краще припинити й змити засіб. За повторних симптомів варто поговорити з лікарем. Комфорт залежить також від згоди, темпу і поваги до меж партнера чи партнерки.