Точка G, або зона Грефенберга, це чутлива ділянка на передній стінці піхви, зазвичай на кілька сантиметрів від входу. Її пов’язують із тканинами навколо уретри, кліторальним комплексом і особистою чутливістю, тому різні люди описують її по-різному.
Медицина не має повної згоди щодо того, чи є точка G окремою анатомічною структурою. Для одних стимуляція цієї зони дає приємний тиск, глибше збудження або оргазм. Інші не відчувають нічого виразного або сприймають дотик як неприємний. Це нормальний спектр реакцій.
Зазвичай стимуляція потребує м’якого тиску в бік передньої стінки піхви, пальцями або вигнутою іграшкою. Різкі рухи, надмірний натиск і очікування швидкого результату часто заважають розслабленню. Жіноча еякуляція або сквірт інколи трапляються, але вони не доводять, що секс був кращим чи техніка була правильною.
У практиці варто орієнтуватися на комфорт, а не на пошук «ідеальної кнопки». Перед стимуляцією краще обговорити бажання, використовувати лубрикант за потреби, рухатися повільно й зупинятися при болю, печінні або напрузі. Іграшки слід мити до і після використання, а під час спільного використання міняти презерватив або очищати поверхню між партнерами.