Ерогенна зона це ділянка тіла, де дотик, тиск, тепло або вібрація можуть давати приємні відчуття й посилювати сексуальне збудження. У різних людей такими зонами стають різні місця: губи, шия, вуха, груди, внутрішня поверхня стегон, геніталії, промежина або ділянка навколо ануса.
Чутливість пов’язана з нервовими закінченнями, кровопостачанням і особистим досвідом. У чоловіків часто реагують голівка пеніса, вуздечка, мошонка та простата. У жінок часто чутливі клітор, вульва, вхід до піхви й передня стінка піхви. Зона G описує ділянку на передній стінці піхви, але відчуття там дуже індивідуальні, тому вона не працює як універсальна точка задоволення.
Ерогенні зони не зводяться до схем з підручника анатомії. Одній людині подобаються поцілунки в шию, іншій масаж голови або дотики до долонь. Волосся й нігті не мають чутливих нервових закінчень, проте увага до них може збуджувати через асоціації, фетиш або відчуття турботи.
Досліджувати ерогенні зони варто через розмову й поступовість. Згода, чисті руки, доречний лубрикант і уважність до болю допомагають уникнути неприємних відчуттів. Іграшки, вібратори та стимулятори доречні лише тоді, коли партнери заздалегідь обговорили межі й користуються ними за інструкцією.