Оргазм: кратковременный пик сексуального возбуждения и удовольствия. Человек может ощущать ритмические сокращения мышц тазового дна, волну приятных ощущений, снижение напряжения или эмоциональную разрядку. Интенсивность и набор ощущений различаются даже у одного человека в разные дни.
Во время оргазма пульс и дыхание часто учащаются, давление может временно повышаться, а мышцы непроизвольно сокращаются. Эякуляция и оргазм связаны, но представляют разные процессы: один может происходить без другого. У людей с вульвой оргазм также не требует определённого вида стимуляции и не подтверждает качество секса сам по себе.
На способность достичь оргазма влияют возбуждение, чувство безопасности, стресс, усталость, лекарства, состояние здоровья и особенности стимуляции. Единой нормы по скорости, продолжительности или частоте нет. Имитация ради ожиданий партнёра часто мешает честно обсудить, что приносит удовольствие.
Партнёрам полезно говорить о темпе, прикосновениях и границах без давления на результат. Отсутствие оргазма не обесценивает близость. Если изменения вызывают тревогу, боль или стойкий дискомфорт, можно обратиться к врачу или сексологу, который работает на основе доказательной медицины.