MILF to slangowe określenie dorosłej, dojrzałej kobiety, którą ktoś uważa za atrakcyjną seksualnie. Angielski skrót rozwija się w wulgarną frazę dotyczącą matki, lecz w codziennym języku obejmuje też kobiety bez dzieci. Termin nie wyznacza konkretnego wieku.
Kino, memy internetowe i branża pornograficzna spopularyzowały to słowo. W treściach erotycznych oznacza ono kategorię opartą na pewności siebie, doświadczeniu życiowym i dojrzałym wyglądzie. Etykieta opisuje fantazję odbiorcy, więc nie mówi nic pewnego o charakterze, seksualności ani pragnieniach danej kobiety.
Pociąg do starszej osoby dorosłej mieści się w typowym zakresie preferencji seksualnych. Sama różnica wieku nie świadczy o gerontofilii ani zaburzeniu. Konsultacja ze specjalistą może pomóc, gdy fantazje powodują długotrwałe cierpienie, utrudniają relacje lub skłaniają do ryzykownych zachowań.
Przed użyciem tego określenia wobec konkretnej kobiety lepiej poznać jej zdanie. Jedna osoba odbierze je jako żart lub komplement, druga jako uprzedmiotowienie. Wiek, macierzyństwo i wygląd nie oznaczają zaproszenia do flirtu. Zainteresowanie potwierdza rozmowa, a kontakt intymny wymaga dobrowolnej zgody i poszanowania granic.